Ada dua faktor risiko terkait munculnya tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak dapat dikendalikan yakni usia dan riwayat penyakit di keluarga (genetika). Tetapi, Anda masih bisa melakukan intervensi terhadap faktor risiko lain dengan cara membuat pilihan lebih cerdas, seperti aktif secara fisik, mengurangi asupan natrium dan makan dengan menu sehat dan seimbang. Simak lima minuman utuk menurunkan darah tinggi berikut ini.
1. Teh Bunga Rosella
Selengkapnya »
.jpg)
0 komentar:
Posting Komentar