10 Gejala anemia yang perlu diwaspadai

Ilustrasi anemia. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/alexskopje 

Seseorang disebut anemia bila ia memiliki jumlah darah yang rendah. Lebih tepatnya, tanda-tanda anemia terlihat pada orang yang memiliki jumlah darah yang rendah, terutama pada komponen yang disebut hemoglobin. Anemia dapat dipicu stres, faktor keturunan atau gangguan lainnya. Yang terpenting adalah untuk mengidentifikasi tanda-tanda anemia dan segera mencari tahu penyebabnya.

Anemia sering menjadi gejala dari penyakit serius lainnya seperti penyakit kuning, kanker atau HIV/Aids. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda mengalami anemia, seperti dilansir Boldsky.

1. Bagian dalam kelopak mata berwarna pucat

Sangat mudah untuk mendeteksi anemia dengan melihat mata. Ketika Anda meregangkan kelopak mata dan memperhatikan bagian bawah mata. Anda akan melihat bahwa bagian dalam kelopak mata berwarna pucat.

2. Kelelahan

Jika Anda merasa lelah sepanjang waktu selama satu bulan atau lebih, bisa jadi Anda memiliki jumlah sel darah merah yang rendah. Pasokan energi tubuh sangat bergantung pada oksidasi dan sel darah merah Semakin rendah sel darah merah, tingkat oksidasi dalam tubuh ikut berkurang.

3. Mual

Mereka yang menderita anemia seringkali mengalami gejala morning sickness atau mual segera setelah mereka bangun dari tempat tidur.

4. Sakit kepala

Orang yang mengalami anemia sering mengeluh sakit kepala secara terus-menerus. Kekurangan darah merah membuat otak kekurangan oksigen. Hal ini sering menyebabkan sakit kepala.

5. Ketika ditekan ujung jari berwarna putih atau pucat

Ketika Anda menekan ujung jari, daerah itu akan berubah jadi merah. Tetapi, jika Anda mengalami anemia, ujung jari Anda akan menjadi putih atau pucat.

6. Sesak napas

Jumlah darah yang rendah menurunkan tingkat oksigen dalam tubuh. Hal ini membuat penderita anemia sering merasa sesak napas atau sering terengah-engah ketika melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan.

7. Palpitasi

Palpitasi adalah istilah medis untuk denyut jantung tidak teratur, terlalu kuat atau memiliki kecepatan abnormal. Ketika tubuh mengalami kekurangan oksigen, denyut jantung meningkat. Hal ini menyebabkan jantung berdebar tidak teratur dan cepat.

8. Pucat

Jika Anda mengalami anemia, wajah Anda akan terlihat pucat. Kulit juga akan menjadi putih kekuningan.

9. Rambut rontok

Rambut rontok bisa menjadi gejala anemia. Ketika kulit kepala tidak mendapatkan makanan yang cukup dari tubuh, Anda akan mengalami penipisan rambut dengan cepat.

10. Penurunan kekebalan tubuh

Ketika tubuh Anda memiliki energi yang sangat sedikit, kekebalan atau kemampuan tubuh untuk melawan penyakit ikut menurun. Anda akan mudah jatuh sakit atau kelelahan.

Inilah sepuluh gejala anemia yang perlu diwaspadai. Anemia bukan penyakit sepele yang bisa Anda abaikan. Jadi, pastikan Anda selalu menjaga asupan makanan Anda untuk menjaga kesehatan tubuh.

Sumber  :  http://www.merdeka.com/sehat/10-gejala-anemia-yang-perlu-diwaspadai.html

Read More

10 Strategi Menentukan Harga Jual Toko Kelontong

Menentukan harga jual merupakan salah satu kunci sukes bisnis toko kelontong. Perlu anda ketahui, Salah Satu Kunci Sukses Menjual Adalah Harga Yang Murah. Lalu bagaimana cara menentukan harga jual agar tidak kemahalan?

Apabila anda pemula, mungkin belum mempunyai gambaran, “Berapa harga ecerannya?” Hal ini sering menjadi pertanyaan umum bagi seorang pemula. Kalau anda bertanya kepada pebisnis toko kelontong yang sudah sukses misalnya, kemungkinan besar tidak akan diberi tahu, sebab ibarat seorang Chef yang selalu merahasiakan resep andalannya. Demikian pula strategi menentukan harga jual ini merupakan rahasia masing-masing pebisnis toko.

Berikut ini ada 10 strategi menentukan harga jual yang patut diperhatikan.

1. Harga Yang Disarankan.

Apabila produsen menyertakan harga yang disarankan di kemasan atau lewat iklan di media, usahakan anda mengikuti harga yang disarankan tersebut.

2. Harga Mengikuti Pecahan Rupiah.

Misalnya 500, 1000, 1500, 2000, 2500 dan seterusnya. Dengan menerapkan harga ini, bisa membantu meningkatkan jumlah penjualan. Misalnya, ketika seseorang membeli suatu barang, awalnya berniat membeli 1 namun karena kembaliannya bisa / pas untuk beli 1 lagi, akhirnya membeli 2 atau pembeli membawa uang Rp 5000 karena harga barangnya Rp 1000, akhirnya sekalian membeli 5.

3. Harga Untuk Barang Yang Cepat Laku, di kisaran 10%.

Apabila anda baru buka toko, tentunya belum tahu apa saja barang-barang yang cepat laku. Dalam hal ini, anda harus berekperimen kira–kira barang apa saja yang banyak dibutuhkan konsumen.

4. Sembako Per Satuan.

Misalnya, per kilo mengambil keuntungan Rp 500, per liter Rp 500, Gas 3 kg per tabung Rp 1000

5. Barang Yang Lakunya Lama,  di kisaran 20-25 %.

Misalnya untuk harga Obat dan Sandal.

6. Alat Tulis, minimal 25%.

Misalnya : Buku tulis, Buku gambar, Kertas folio, Pulpen, Pencil, Lem kertas, Penghapus.

7. Barang Kardusan, di kisaran Rp 1000.

Misalnya : air minum dalam gelas.

8. Minuman Dingin, minimal 25%.

Apabila anda menggunakan showcase.

9. Harga Tanggung.

Strategi ini digunakan khususnya untuk menghadapi persaingan yang ketat. Syaratnya anda harus tahu dulu harga termurah di pasaran berapa atau perkiraan harga termurah di pasaran berapa. Bila harga anda bisa di bawah harga termurah di pasaran (istilahnya Harganya Masuk), silahkan terapkan. Namun bila tidak bisa atau tidak masuk harganya, anda bisa menerapkan harga di atas termurah di pasaran, namun selisih sedikit. Patokannya antara Rp 100 - Rp 300.

Dengan strategi ini, manfaat yang bisa diraih adalah apabila harga anda di bawah harga pasaran akan terkesan lebih murah walaupun sebenarnya beda sedikit atau bila di atas pasaran harga tidak terkesan mahal.

Contoh : Harga beras termurah di pasaran Rp 6500, sedangkan modal beras per liternya Rp 6000, berarti anda bisa menerapkan harga di bawah pasaran. Misalnya Rp 6400 atau Rp 6300 walaupun selisihnya Rp 100 / 200 tapi kesannya harganya murah (apalagi kalau beda angka depannya, misalnya 7000 dengan 6900).

Contoh lagi : Harga minyak goreng dalam kemasan suatu merk, termurah Rp 3500. Karena mungkin dari agen langganan anda harganya mahal atau belinya eceran  sehingga bisa jadi harga tersebut justru harga modal dari agen maka agar harga anda tidak terkesan mahal, anda bisa tentukan harga Rp 3700 atau Rp 3800. 

10. Barang Mainan Anak-anak, 50 - 100%.

Tolak ukur keberhasilan strategi menentukan harga jual ini adalah semakin banyak jumlah pembeli serta jumlah barang yang terjual atau bisa juga banyak pembeli yang sudah pernah membeli barang kemudian membeli lagi barang yang sama serta tidak ada yang komplain harga kemahalan.

Strategi ini bersifat fleksibel tidak harus seperti itu, anda bisa merubahnya sesuai dengan kondisi toko anda.

Untuk lebih memudahkan anda dalam menentukan keuntungan berdasarkan prosentase, berikut ini adalah contoh rumus sederhana yang bisa anda terapkan.

Rumus Menentukan Pengambilan Keuntungan Berdasarkan Prosentase :

PK = M x P / 100
PK = Pengambilan keuntungan dalam Rupiah
M = Modal
P = Prosentase yang diinginkan

Contoh :

Harga modal kecap suatu merk 70 ml Rp 1250, anda ingin mengambil keuntungannya 20%. Berapa Rupiah Keuntungan yang dapat diambil? Berapa harga jualnya?

Dengan memakai rumus di atas berarti  Rp 1250 x 20 / 100 = Rp 250

Berarti Harga jualnya Rp 1250 + Rp 250 = Rp 1500

Mudah-mudahan artikel mengenai 10 Strategi Menentukan Harga Jual ini, bisa membantu anda dalam meraih kesuksesan bisnis toko kelontong anda.

NB :
MH-Com = Murah Harga Computer  :D

Read More

10 Mobil Mewah yang Paling Laris di Dunia

Mobil merupakan salah satu aset yang dinilai paling mahal untuk dimiliki seseorang. Nilai sebagian mobil bisa setara dengan biaya pembelian rumah. Harganya pun bervariasi tergantung produsen dan modelnya. 

Seperti dilansir dari The Richest, Jumat (26/7/2013), mobil-mobil mewah bahkan lebih mahal karena kebanyakan datang dari industri otomatif ternama. Belum lagi berbagai teknologi canggih didalamnya membuat harga kendaraan roda empat ini semakin melambung. 

Meski harganya selangit, tapi keunikan, desain, dan fiturnya bisa menjadi daya tarik tersendiri bagi para konsumen kelas atas. Harga yang tinggi tak membuat mobil mewah ini tenggelam di pasaran.

Berikut daftar mobil mewah yang paling laku di jual di dunia hingga Juni 2013:

1. BMW 3-series 

 

Jumlah yang terjual: 10.597 unit

BMW 3 Series merupakan kendaraan eksekutif yang diproduksi produsen mobil Jerman BMW sejak Mei 1975. Mobil ini telah diproduksi dalam enam generasi yang berbeda dengan lima gaya yang bervariasi.

Kendaraan yang satu ini menjadi model BMW yang terlaris volume penjualan mendekati 30% dari total tahunan.

Mesin dan dinamikanya yang mengesankan membuatnya tak hanya terlihat mewah tapi juga sporty karena mampu melaju dengan kecepatan tinggi. BMW-3 Series juga dikenal sebagai produk pertama BMW yang memiliki model sedan untuk balapan.

2. Lexus RX

 

Jumlah yang terjual: 8.647 unit

Kendaraan roda empat yang satu ini merupakan mobil jenis sport utility vehicle (SUV) sejak 1998. Lexus RX dikeluarkan oleh divisi mewah Toyota, Lexus. Hingga saat ini Lexus RX telah mengalami tiga generasi. 

Generasi terakhir dirancang pada akhir 2010. Mobil ini dilengkapi berbagai fitur keamanan seperti bantuan rem, imobilisasi, dan alarm tanda bahaya.

3. Mercedes-Benz C-Class

 

Jumlah yang terjual: 7.639 unit

Dari E-Class, mobil seri C-Class ini lebih memuaskan. Meski kebanyakan fiturnya serupa, tapi Mercedes-Benz C-Class memiliki kecepatannya lebih tinggi dan lebih tahan lama. Garis bodinya yang lebih tegas menunjukkan bentuk dan propulsi yang lebih canggih. Aksennya yang dinamis membuatnya terlihat sangat mewah.

Kendaraan ini juga memliki kendali kelincahahan agar bisa berkendaraan secara halus. Untuk mobil ini, teknologi Blue Efficiency digunakan guna mengontrol pemakaian bahan bakar dan energi yang terbuang. Manfaat lain, mobil ini terkenal ramah lingkungan dan bebas polusi. 

4. Lexus ES 

 

Jumlah yang terjual: 5.680 unit

The Lexus Es merupakan sedan mewah ukuran medium dengan enam generasi. Mobil ini dilengkapi dengan sistem navigasi dan paket audio. Seperti mobil mewah lainnya, kendaraan ini dilengkapi dengan kursi nyaman untuk berkendara. Sandaran kursinya pun bisa disesuaikan.

Pemiliknya juga dapat membeli tambahan kotak mewah. Fitur keamanannya menggunakan sistem rem berkapasitas roda empat, distribusi rem elektronik (electronic brakeforce distribution/EBD) untuk mengurangi dampak risiko kecelakaan.

5. Mercedes-Benz E-Class

 

Jumlah yang terjual: 5.181 unit

Produsen mobil Mercedes-Benz dikenal karena kepopulerannya memproduksi mobil eksekutif dan mewah. E-Class menggunakan mesin bensin dengan injeksi.

6. Infiniti G

 

Jumlah yang terjual: 4.730 unit

Mobil ini diproduksi Nissan dan masuk ke kategori mobil mewah. Model ini merupakan generasi ke empat dari Infiniti G. Performa mesinnya yang tinggi merupakan salah satu fitur utama Infiniti G.

7. BMW 5-Series

 

Jumlah yang terjual: 4.484 unit

BMW 5-Series merupakan mobil mewah yang diproduksi produsen Jerman sejak 1972. Mobil ini merupakan generasi keenam dari seri BMW.

8. Acura RDX 

 

Jumlah yang terjual: 4.023 unit

RDX memulai debutnya pada 2006 di New York Auto Show. Mobilnya dirancang khusus dan dapat dihubungkan dengan Bluetooth ponsel dan gadget lainnya. Risiko kerusakan Acura RDX pun diketahui cukup minim.

9. Cadillac SRX

 

Jumlah yang terjual: 3.912 unit

Kendaraan roda empat ini dikenal karena rancangan eksteriornya yang tebal dilengkapi dengan kursi yang menjamin para penumpangnya. Didalamnya tersedia layar sentuh untuk menampilkan informasi yang sesuai dengan kebutuhan pengendaranya. Sistem GPS canggih juga menjadi salah satu fitur menarik dari Cadillac SRX.

10. Audi A4

  

Jumlah yang terjual: 3.824 unit

Cepat, lincah, dan mudah dikendarai, Audi A4 mulai diproduksi di Jerman akhir 1994. Sejauh ini Audi sudah meluncurkan empat generasi model kendaraan. Tipe mobilnya termasuk Sedan, Avant, A4L dan A4 Quattro.

TeKaPe

Read More

Apple akan merilis iPhone 5S dan versi murah iPhone yang disebut iPhone 5C pada 10 September

Sekarang Apple telah menetapkan tanggal untuk mempresentasikan produk terbarunya dalam sebuah acara pada 10 September, di mana mereka akan menyajikan generasi iPhone berikutnya, iPhone 5S, atau mungkin iPhones, jika rumor tentang iPhone 5C benar. Seperti dilansir dari situs AllThingsD.

Apa yang akan kita lihat di acara tersebut? Berikut adalah prediksinya:

1. iPhone 5S

2. iPhone 5C

3. iOS 7

Apple sepertinya akan mengumumkan the next iPhone pada acara tersebut, iPhone 5S dan versi murahnya yang disebut iPhone 5C, dan tentu saja iOS 7. Sementara OS X Mavericks akan dirilis minggu sebelumnya.

Peluncuran ini datang pada saat yang penting bagi Apple, dimana mereka harus terus membuat banyak uang dari iPhone yang pangsa pasarnya telah digerogoti oleh gelombang pertumbuhan perangkat Android dengan biaya yang lebih rendah, serta pertempuran yang intens dengan pesaing utamanya Samsung.

Read More